目的 探讨正念减压结合运动训练对老年慢性阻塞性肺疾病（chronic obstructive pulmonary disease,COPD）稳定期患者睡眠结构及睡眠质量的影响,为改善患者的睡眠提供依据。方法 采用自身前后对照设计,便利选取2019年4月—2020年7月在北京市某三级甲等医院门诊就诊的23例老年COPD稳定期患者作为研究对象。对患者实施6周的正念减压结合运动训练干预,使用手环式睡眠监测设备、腕表式血氧仪和匹兹堡睡眠质量指数量表（The Pittsburgh Sleep Quality Index,PSQI）评估干预前后患者的睡眠结构、夜间血氧饱和度和睡眠质量。结果 与干预前比较,干预后患者非快速眼动睡眠3期比例由（9.26±2.39）%增加至（13.08±3.33）%、夜间最低血氧饱和度由（84.05±5.40）%升高至（87.45±4.17）%、氧减饱和度指数由（16.14±10.60）次/h下降至（9.95±6.12）次/h、低氧比率由[4.70（0.67,11.60）]%增加至[1.25（0.15,4.02）]%、PSQI得分由（6.65±2.85）分降低至（4.55±2.11）分,差异均具有统计学意义（P<0.05）。 结论 正念减压结合运动训练可以优化老年COPD稳定期患者的睡眠结构,改善夜间氧合和睡眠质量。
